J'interviens depuis plus de 10 ans au sein de l'association E.T.R.E. J'y propose des séances et des ateliers de sophrologie en collectif pour les adultes et les enfants. C'est toujours dans ce cadre que je vous propose de participer aux ateliers ci-dessous.

Atelier Parent - Enfant

Le quotidien prend beaucoup de place dans la relation avec votre enfant.

Les moments joyeux sont de moins en moins nombreux.

Votre enfant a des moments de colère, d'angoisse ou de tristesse qui sont difficiles à gérer pour vous.

Participer à un atelier parent - enfant c'est :

Partager un moment ludique et agréable avec son enfant
Jouer, rire, décompresser et se relaxer avec son enfant
Apprendre des techniques simples et efficaces pour relâcher les tensions du quotidien
Améliorer la qualité de la relation en y insufflant la joie et le plaisir d'être ensemble

Les ateliers ont lieu :

Le samedi ou le dimanche matin de 9h30 à 10h30 pour les enfants de 3 à 5 ans et de 10h45 à 12h pour les enfants de 6 à 10 ans à Aucamville

Dimanche 1er octobre 2023
Samedi 20 janvier 2024
Samedi 2 mars 2024
Samedi 25 avril 2024
Samedi 25 mai 2024

Tarif : 20€ pour un parent et son enfant

Atelier pour adulte

Vous avez envie d'aborder une thématique spécifique :

Gestion du stress
Gestion de la douleur
Gestion des émotions
Réguler la charge mentale
Se familiariser avec la méditation

Les ateliers d'une durée de 2h sont proposés pour des groupes limités à 5 personnes.

Prenez contact avec moi pour que je puisse mettre en place un nouvel atelier spécifique

Tarif : 25€ par personne