Ce que cela va leur apporter :

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• Mieux respirer pour se libérer des tensions et retrouver un état de calme

• Gérer leurs émotions

• A être avec les autres avec plus d'aisance

• Découvrir leur corps,  leur schéma corporel et à le dynamiser à travers le jeu

• Relaxer leur corps, et se relaxer soi-même

• Développer leurs capacités intellectuelles (être dans l’attention, la concentration, la mémorisation)

• Activer leurs capacités de visualisation et d'imagination

 

La sophrologie permet aux enfants, grâce à une approche ludique et créative, d’apprendre à se connaître, à gérer ses émotions, à grandir de façon plus sereine.

La sophrologie est une méthode originale qui vise le mieux-être, en mobilisant les ressources et capacités que chacun de nous, a en lui, pour que des le plus jeune âge, ils aient confiance en eux, et sachent mobiliser ce qui doit l'être au moment le plus opportun.

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Atelier Parent/enfant (Salle Joséphine Baker) 

Le samedi matin ponctuellement 

• 9h à 9h45 pour les maternelles 20€

• 10h à 11h15 pour les élémentaires 20€

• 11h30 à 13h pour les adolescents (sans leur parent) 15€

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Selon le planning suivant :

• Samedi 28 septembre 2024

• Samedi 9 novembre 2024

• Samedi 15 mars 2025

• Samedi 21 juin 2025

 

Pour les informations prendre contact : 06 64 70 30 23