Ce que cela va leur apporter :

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• Mieux respirer pour se libérer des tensions et retrouver un état de calme

• Gérer leurs émotions

• A être avec les autres avec plus d'aisance

• Découvrir leur corps,  leur schéma corporel et à le dynamiser à travers le jeu

• Relaxer leur corps, et se relaxer soi-même

• Développer leurs capacités intellectuelles (être dans l’attention, la concentration, la mémorisation)

• Activer leurs capacités de visualisation et d'imagination

 

La sophrologie permet aux enfants, grâce à une approche ludique et créative, d’apprendre à se connaître, à gérer ses émotions, à grandir de façon plus sereine.

La sophrologie est une méthode originale qui vise le mieux-être, en mobilisant les ressources et capacités que chacun de nous, a en lui, pour que des le plus jeune âge, ils aient confiance en eux, et sachent mobiliser ce qui doit l'être au moment le plus opportun.​​​​

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Il n'y a pas de cours pour les enfants cette année. Par contre vous pouvez participer aux ateliers parent/enfant qui ont lieu le samedi matin une fois par mois. Consultez la rubrique Atelier

 

Pour les informations prendre contact : 06 64 70 30 23